上藥為精氣神:主養命以應天,修身養性靜坐氣功,依靠自我的療癒能力• 中藥為五穀雜糧:主養性以應人,生活飲食調養,醫食同源,緩效性,副作用居中• 下藥是百草針灸;主治病以應地,治病處方,急救之用,副作用最大
上藥為精氣神:主養命以應天,修身養性靜坐氣功,依靠自我的療癒能力
• 中藥為五穀雜糧:主養性以應人,生活飲食調養,醫食同源,緩效性,副作用居中
• 下藥是百草針灸;主治病以應地,治病處方,急救之用,副作用最大
4167天前是WHO公布10大最健康食物. 10大最健康水果. 營養分析已登台和大家見面
1.為什麼要吃胚芽米飯或糙米飯2.孫安迪博士之免疫處方 1.清胃通腸的 十二大降脂食物 2.二十大蔬果 活血化瘀3.生機飲食重要養生方 1.小麥草與各種芽菜的培育法 2.精 力 湯、素食三寶、回春水 3.五行蔬菜湯˙糙茶作法 4.主食防癌治癌輔助食療法 5.生機飲食當正餐病患反送命 6.現代人的營養陷阱-[苜蓿芽]4.最新科學評選最佳食物 a.世衛組織評選最佳蔬菜 b.世衛組織評選最佳水果 c.科學界評選最佳護腦食物 d.科學界評選最佳保護心血管食物 e.其他還值得推荐的最佳保健食物 5.很多添加物不是素的6.不容忽視的食用油脂
1.為什麼要吃胚芽米飯或糙米飯
2.孫安迪博士之免疫處方
1.清胃通腸的 十二大降脂食物
2.二十大蔬果 活血化瘀
3.生機飲食重要養生方
1.小麥草與各種芽菜的培育法
2.精 力 湯、素食三寶、回春水
3.五行蔬菜湯˙糙茶作法
4.主食防癌治癌輔助食療法
5.生機飲食當正餐病患反送命
6.現代人的營養陷阱-[苜蓿芽]
4.最新科學評選最佳食物
a.世衛組織評選最佳蔬菜
b.世衛組織評選最佳水果
c.科學界評選最佳護腦食物
d.科學界評選最佳保護心血管食物
e.其他還值得推荐的最佳保健食物
5.很多添加物不是素的
6.不容忽視的食用油脂